Hoe vertel ik het mijn kinderen en wanneer?

  • Vertel het de kinderen pas wanneer het zeker is dat jullie uit elkaar gaan. Voor kinderen is het scheidingsproces beter te verwerken als ze van te voren weten wat er gaat gebeuren.
  • Breng de kinderen een paar weken van tevoren op de hoogte voorafgaand aan dat er daadwerkelijk echt iets voor hen gaat veranderen.
  • Probeer als het kan SAMEN en op een rustig moment de kinderen te vertellen dat jullie uit elkaar gaan. Zorg ervoor dat er daarna een moment van ontspanning voor hen is. 
  • Houdt rekening met hun leeftijd en ontwikkelingsniveau.
  • Kinderen hoeven niet alles te weten. Zeker geen volwassen details. 
  • Kinderen verwerken ingewikkelde informatie in stappen. Ook begrijpen ze alle informatie en de gevolgen van het uit elkaar gaan niet in één keer. Daarom is het belangrijk om de informatie die u geeft concreet te maken. Voor zover mogelijk over wat er gaat veranderen (bijvoorbeeld, wie woont waar), hoe zorgtaken verdeeld gaan worden, etc. 
  • Vertel de kinderen in ieder geval:
    • dat jullie niet meer in één huis zullen wonen.
    • Dat de scheiding niet hun schuld is en dat zij er niets aan kunnen doen om jullie als ouders bij elkaar te houden.
    • Dat jullie als ouders wel altijd van hen zullen blijven houden en voor hen blijven zorgen.
    • Dat de kinderen altijd hun vragen aan jullie mogen stellen. Betrek de kinderen bij beslissingen die hun direct aangaan. Dit is beter voor de verwerking en zij voelen zich zo minder machteloos.

(bron: Jeugd en Gezin (2017), Brochure: Uit elkaar… En de kinderen dan?)